Спорт по утрам и вечерам)

Всё о здоровом образе жизни.
Ответить
Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 11 дек 2018, 13:45

Анонс на завтра 11.12.2018 г.
Если среди вас есть "моржи" - любители зимнего плавания, тогда приглашаю вас в гости к Люблинским моржам :girl_smile:
м. Волжская, парк Шкулёва, д. 2Бс1 (рядом со зданием МЧС есть домик моржей) в 19-00
Перед плаванием легкая пробежка 7 км (кто не бегает можно без нее)
После плавания - теплый домик моржей с чаем гарантирован :oops:
[img]***[/img]
То что нас не убивает, можно еще разок

samuray
Аватара пользователя
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 3203
Зарегистрирован: 30 июн 2012, 16:16
Пол: Мужской
Благодарил (а): 243 раза
Поблагодарили: 489 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение samuray » 11 дек 2018, 15:47

Раньше было очень строго.

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 12 дек 2018, 12:56

Всем любителям пробежек :girl_smile:
Присоединяйтесь к нам! Дружные , совместные пробежки по красивой новогодней Москве:
12.12 Заплыв в Люблино в гостях у Люблинских моржей
18:30 метро Волжская, центр зала, идем на пруд, чай и плюшки после. Бега не будет

13.12 Ситиран :2_95:
Старт в 19.30 от NikeBox (теплое помещение, с возможностью оставить вещи и принять душ после, все бесплатно) в Парке Горького
12-15 км

15.12 Новогодняя Битца
Старт после паркрана Чертаново, около 10:00
15-20 км

16.12 Новогодний карнавальный забег в г. Королев
https://russiarunning.com/event/spacecarnival2018
Организованный забег командой Space Marathon.
Дистанции на выбор 5, 10, 21 км

19.12 Бульварное кольцо Новогоднее бульварное кольцо
С Вернадкой, старт в 19.30 от Покровки дом 38
Новогодняя Москва и большой валенок!
13 км

20.12 Новогодняя Москва
Старт в 19:30 от NikeBox (теплое помещение, с возможностью оставить вещи и принять душ после, все бесплатно) в Парке Горького
12-13 км

23.12 Деды Морозы бегут
После забега на ВДНХ, 10 км

Темп всегда составляет около 6 минут на километр :kiss:
Присоединяйтесь, фоточки, хорошее настроение, новые знакомства - обеспечены :beer:
То что нас не убивает, можно еще разок

palex
Аватара пользователя
Гуру форума
Гуру форума
Сообщения: 14544
Зарегистрирован: 20 окт 2008, 12:32
Пол: Мужской
Поблагодарили: 1198 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение palex » 12 дек 2018, 14:24

Вроде это лечится... http://24run.ru/ :D
За это сообщение автора palex поблагодарил:
Домохозяйка
Рейтинг сообщения:

Домохозяйка
Супермодератор
Сообщения: 6957
Зарегистрирован: 25 авг 2010, 13:45
Пол: Женский
Благодарил (а): 301 раз
Поблагодарили: 566 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Домохозяйка » 12 дек 2018, 14:42

Спасите жизнь своему близкому. Не ждите когда он пустится во все тяжкие и займется триатлоном. Иначе станет слишком поздно!
:D

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 13 дек 2018, 12:24

palex писал(а):
12 дек 2018, 14:24
роде это лечится...
А вы врач?
есть такие люди, которым это интересно ...
То что нас не убивает, можно еще разок

yulik
Аватара пользователя
в сети
Гуру форума
Гуру форума
Сообщения: 27070
Зарегистрирован: 23 июн 2010, 15:19
Пол: Женский
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 1484 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение yulik » 13 дек 2018, 13:02

Dashishok писал(а):
13 дек 2018, 12:24
palex писал(а):
12 дек 2018, 14:24
роде это лечится...
А вы врач?
есть такие люди, которым это интересно ...
Палекс запостил шутку)).Бегать,плавать,ходить с палками и без,кататься на чем только не придумали-можно,нужно и важно.После спортзала чувствуешь себя приятно уставшей,но с чувством выполненного долга).
tempus omnia curat...

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 14 дек 2018, 14:29

Наша вечерняя пробежка по центру Москвы. Москва сейчас к новому году очень преображается, на бульварном кольце устанавливают всякие крепости, горки, арки :oops:
[img]***[/img]

И вот такого симпатичного медведя нарисовали трекером
v11yDsf-EpA.jpg
Добавлено спустя 49 минут 43 секунды:
Вот, добавила в форме вложения :oops:
Просмотр прикреплённых файлов доступен только для зарегистрированных пользователей
Последний раз редактировалось Домохозяйка 14 дек 2018, 15:22, всего редактировалось 2 раза.
Причина: картинки из вк не грузятся на форум
То что нас не убивает, можно еще разок

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 15 дек 2018, 15:31

Сегодня открыли очередной паркран в Чертаново.
Парк не понравился, не близко от метро.. Есть паркраны намного приятнее :)

Хочу напомнить что, Движение parkrun по всему миру организует бесплатные еженедельные забеги на 5 км. Участвовать в забегах могут все желающие, это бесплатно, безопасно и легко.
забеги проходят в живописных парках, и мы будем рады видеть всех бегунов, независимо от уровня подготовки: от совсем начинающих до участников Олимпийских игр, от юниоров до ветеранов!

Например сегодня самой пожилой участнице было 70 лет :girl_smile:
Просмотр прикреплённых файлов доступен только для зарегистрированных пользователей
То что нас не убивает, можно еще разок

vasik
Аватара пользователя
в сети
Старейшина
Старейшина
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: 23 июн 2010, 12:03
Пол: Мужской
Благодарил (а): 370 раз
Поблагодарили: 150 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение vasik » 16 дек 2018, 14:04

Dashishok писал(а):
11 дек 2018, 13:45
После плавания - теплый домик моржей с чаем гарантирован
Вот после этой фразы стоит либо фото,либо ссылка.....На неё Касперский очень сильно ругается и не хочет открывать..

Домохозяйка
Супермодератор
Сообщения: 6957
Зарегистрирован: 25 авг 2010, 13:45
Пол: Женский
Благодарил (а): 301 раз
Поблагодарили: 566 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Домохозяйка » 16 дек 2018, 14:09

vasik писал(а):
16 дек 2018, 14:04
Вот после этой фразы стоит либо фото,либо ссылка.....На неё Касперский очень сильно ругается и не хочет открывать..
там картинка из телеграм, на форуме это не грузится, как и фото из вк

vasik
Аватара пользователя
в сети
Старейшина
Старейшина
Сообщения: 1477
Зарегистрирован: 23 июн 2010, 12:03
Пол: Мужской
Благодарил (а): 370 раз
Поблагодарили: 150 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение vasik » 16 дек 2018, 14:18

Домохозяйка писал(а):
16 дек 2018, 14:09
там картинка из телеграм, на форуме это не грузится, как и фото из вк
Ага..,спасибо..

Котофей
Аватара пользователя
Гуру форума
Гуру форума
Сообщения: 16711
Зарегистрирован: 04 фев 2011, 13:48
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3199 раз
Поблагодарили: 1518 раз

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Котофей » 16 дек 2018, 17:06

vasik писал(а):
16 дек 2018, 14:04
.На неё Касперский очень сильно ругается и не хочет открывать..
У меня тоже что то начал чистить и лечить .... :facepalm: :3_20: :D

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 17 дек 2018, 10:42

vasik писал(а):
16 дек 2018, 14:04
Dashishok писал(а):
11 дек 2018, 13:45
После плавания - теплый домик моржей с чаем гарантирован
Вот после этой фразы стоит либо фото,либо ссылка.....На неё Касперский очень сильно ругается и не хочет открывать..
Вот за нами стоит домик Люблинских моржей :D
Просмотр прикреплённых файлов доступен только для зарегистрированных пользователей
То что нас не убивает, можно еще разок

vadimus
Аватара пользователя
в сети
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 3947
Зарегистрирован: 30 ноя 2012, 02:01
Пол: Мужской
Откуда: РеУтов
Благодарил (а): 395 раз
Поблагодарили: 444 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение vadimus » 17 дек 2018, 10:45

Dashishok писал(а):
17 дек 2018, 10:42
vasik писал(а):
16 дек 2018, 14:04
Dashishok писал(а):
11 дек 2018, 13:45
После плавания - теплый домик моржей с чаем гарантирован
Вот после этой фразы стоит либо фото,либо ссылка.....На неё Касперский очень сильно ругается и не хочет открывать..
Вот за нами стоит домик Люблинских моржей :D
На вас даже смотреть холодно :D
Ребята! Давайте жить дружно...

yulik
Аватара пользователя
в сети
Гуру форума
Гуру форума
Сообщения: 27070
Зарегистрирован: 23 июн 2010, 15:19
Пол: Женский
Благодарил (а): 1662 раза
Поблагодарили: 1484 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение yulik » 17 дек 2018, 10:46

Классно,но как говорится,мне за вас холодно :D :D
А сколько минут находитесь в таком виде на морозе?
tempus omnia curat...

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 17 дек 2018, 10:47

vadimus писал(а):
17 дек 2018, 10:45
На вас даже смотреть холодно
Это я еще не выложила фото самих купаний :laugh: :laugh: :laugh:
То что нас не убивает, можно еще разок

vadimus
Аватара пользователя
в сети
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 3947
Зарегистрирован: 30 ноя 2012, 02:01
Пол: Мужской
Откуда: РеУтов
Благодарил (а): 395 раз
Поблагодарили: 444 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение vadimus » 17 дек 2018, 10:50

Dashishok писал(а):
17 дек 2018, 10:47
vadimus писал(а):
17 дек 2018, 10:45
На вас даже смотреть холодно
Это я еще не выложила фото самих купаний :laugh: :laugh: :laugh:
Пожалейте нас... Мне скоро выходить на улицу, а я буду уже замерзший :D
Ребята! Давайте жить дружно...

Dashishok
Аватара пользователя
Лидер форума
Лидер форума
Сообщения: 2015
Зарегистрирован: 03 июн 2013, 09:42
Пол: Женский
Откуда: Реутов-Комсомольская
Благодарил (а): 212 раз
Поблагодарили: 122 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение Dashishok » 17 дек 2018, 10:51

yulik писал(а):
17 дек 2018, 10:46
А сколько минут находитесь в таком виде на морозе?
ну тут смотря какая температура воздуха, в воде обычно комфортнее находиться, чем на воздухе
Опытные моржи вообще могут до 5 минут в воде находиться :)
То что нас не убивает, можно еще разок

vadimus
Аватара пользователя
в сети
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 3947
Зарегистрирован: 30 ноя 2012, 02:01
Пол: Мужской
Откуда: РеУтов
Благодарил (а): 395 раз
Поблагодарили: 444 раза

Спорт по утрам и вечерам)

Сообщение vadimus » 17 дек 2018, 10:52

Dashishok писал(а):
17 дек 2018, 10:47
Это я
в розовой шапочке?
Ребята! Давайте жить дружно...

Ответить